这种天气最适合吃猪脚姜了,滋补驱寒,今天就教大家做一道地地道道的广东特色滋补食谱~猪脚姜醋
记得第一次吃猪脚姜醋的时候都吐出来了,那时候是在广州上下九的状元坊街边买了一份,其实那时候还觉得蛮贵的,一次性小碗装着就一个鸡蛋跟一块小骨头,还有点汤,15元一份,当时喝了一口差点吐出来,又酸又甜又辣觉得好奇怪的味道,为什么要吃呢?是因为朋友说很补,吃了可以美容养颜,我才买的。
为啥现在喜欢了?是因为来姨妈的时候偶尔会肚子痛,我家先生就学会了做猪脚姜醋,不得不说他做出来的味道太赞了,吃了一次我就爱上了,以前不爱吃是因为味道不适合[偷笑]接下来跟大家说一下要准备的食材,虽然不是我煮的,但是我知道怎么煮哈。
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猪手:1只
甜醋:1瓶(我用的致美斋)习惯了
姜适量去皮
还可以加几个鸡蛋哦
由于我的砂锅比较小,放不下鸡蛋
不需要加一滴水,保存久!
做法:
猪手剁成块,过热水撇去浮末,捞起备用(买猪手,没那么肥。)
整块姜拍扁,下锅干炒一会,(姜可炒可不炒,我这次没炒)
过完水的猪脚跟姜一起下锅,将甜醋倒入锅内,煲2小时左右即可。
温馨提示
醋有腐蚀作用,不可放在普通的铁锅中煲,要用砂锅或瓦煲煲。做好的猪脚姜可以放在砂锅中,想吃的时候加热一下即可,浸泡越久越入。长期食用记得要放在阴凉处,醋覆盖食材!
对女性朋友来讲,“猪脚姜”一年四季均可食用,月子必吃,孕期也可以吃点,尤其是秋冬和春季,天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。猪脚姜不仅可以滋补养血,还可以驱寒,最重要的是满满的胶原蛋白。