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TUhjnbcbe - 2023/8/18 23:21:00

又到了一年一度的端午佳节。端午节从古至今备受大家的重视,热闹喜庆的日子里,与家人团坐在一起,分享美食,才是最幸福的时光。今天跟兄弟姐妹分享我准备的端午节家宴,现在生活条件好了,过节吃的也很家常,不铺张浪费,主要是大家在一起吃的开心。有荤有素,营养美味,家人都满意。

白切鸡原料:肥嫩母鸡,姜泥,葱白丝,精盐,色拉油。做法:①将姜、葱、精盐拌匀,分盛入两小碟中,再分别浇入20克热油备用。②将母鸡宰杀,洗涤整理干净,放入沸水中浸煮15分钟至熟,取出冲凉,晾干后刷上剩余的熟色拉油,切成小块,盛入盘中,摆成鸡形,配姜泥、葱丝食用即可。

油爆鸡丁鸡脯肉克,黄瓜或冬笋50克,盐1克,味精2克,料酒、葱末、蒜片各10克,姜水、老汤各适量,鸡蛋清半个,水淀粉40克,猪油克(约耗50克)。1.将鸡脯肉去掉脂皮和白筋后洗净,切成1.3厘米的方丁;将黄瓜一劈两半,去瓤洗净,切成1..2厘米的方丁。2.取碗1只,放入鸡丁,下盐、蛋清、水淀粉上浆抓匀。3.取碗1个,放老汤、味精、料酒、盐、水淀粉、葱末、蒜片、姜水各少许,兑成适量调味汁。4.旺火热勺,放油烧至四五成热,下入鸡丁滑开;颜色变白,下入黄瓜丁用热油汆一下,随即倒入漏勺,沥净油。5.原勺旺火,将鸡丁、黄瓜丁回勺,稍颠,倒入剩余调味料后勾芡汁,急颠几下,使汁均匀地粘在鸡丁、黄瓜丁上,打明油出勺,装盘即成。

清蒸鱼

鲜鱼1尾(克重),食油、红肠、黄瓜各25克,猪白膘50克,精盐、味精、鸡汤、鲜姜、香菜、香油各适量。1.把鱼去鳞、去腮、去五脏,收拾干净,然后用热水把鱼身烫一下,用刀把鱼身上的黑皮刮掉,再用水洗净,控干水分。2.取一个小碗,放进食油25克、精盐5克、味精少许拌匀,然后抹在鱼身上和鱼腔里,取汤盘一个,把鱼放进汤盘里腌20分钟。3.红肠和黄瓜均切成长6厘米、宽2厘米、厚0.2厘米的锯齿片(各切5片);白膘肉先横切一字条刀口,再切成6厘米长的片(5片),然后用开水焯一下取出;姜去皮切丝,香菜洗净切段。4.把红肠、黄瓜、白膘片一片搭一片地码在鱼身上(锯齿朝上,顺着鱼码)。5.码完配料后,放锅里蒸15~20分钟取出(熟透为止)。6.锅里放鸡汤克、精盐、味精、鲜姜丝,烧开后调好口味,淋香油,把汤倒进盛鱼的汤盘里,放少许香菜段即可。

青椒炒肉丝青辣椒克、精盐2克、猪里脊肉克、白糖3克、酱油10克、味精1克、甜豆酱5克、绍酒10克、化猪油克、水豆粉40克、鲜汤50克。1.青椒去蒂斜切成粉丝,放入清水内(主要是去掉籽),立即捞起来滴干水气,用碗放入酱油、盐1克、绍酒8克、味精、白糖、鲜汤50克、水豆粉10克兑成滋汁。2.猪里脊肉切成长7厘米、粗0.3厘米的丝子,放入另一碗内加盐1克、水豆粉30克、绍酒2克搅拌均匀码好芡。3.炒锅置旺火上,放入化猪油25克,放入青椒稍煸数下,刚断生即起锅盛入盘内。炒锅洗净,放入化猪油75克烧至六成热,下肉丝炒散籽后,加入甜酱炒出香味,再加入炒过的青椒丝,翻炒均匀,烹入碗内滋汁;再翻炒数下,待收汁吐油后,立即起锅入盘。此菜为小煎小炒菜肴,主要掌握好炒肉丝的火候,肉丝才嫩;否则,失去风味。成品散籽亮油、细嫩咸鲜、清香翠绿。

素炒苦瓜苦瓜(净)克,青椒25克,干红辣椒10克,猪油50克,葱末、姜末各2克,细盐4克,酱油15克。1.将苦瓜切开挖瓤,洗净切成0.3厘米厚、3厘米长的片;青椒去籽洗净切片;干红辣椒洗净去籽切丝。2.炒勺坐旺火,放猪油20克烧热,先将青椒片煸炒几下,倒入漏勺内;原炒勺放猪油烧热;放入干红辣椒丝略炸一下(不要炸煳)出香味,再放葱、姜炝锅;下入苦瓜片,放盐,烹入酱油,放青椒片,翻炒至熟,即可出勺装盘。

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