#健康科普行#根据国家癌症中心发布的“最新全国癌症统计”报告显示：年全国恶性肿瘤估计新发病例数.4万例。
其中，肺癌，胃癌，肝癌成为发病与死亡率最高的癌症，肠癌和宫颈癌让女性的健康饱受威胁。
专家分析，这些高发癌症与不健康生活作息方式密切相关，根据不同地区，不同的生活节奏，全国癌症统计数据总结出一份“癌症地图”，希望大家提前了解下。
中国“癌症地图”发布：排名前五的患者，基本在这些省份，请自查
※肺癌——偏爱东北三省
肺癌是我国发病率最高的恶性肿瘤之一。患者高发于东北三省，仔细分析这种偏爱并非毫无缘由。
众所周知，吸烟是导致肺癌出现的“头号杀手”。研究发现，每天吸烟20根，烟龄超过20年的肺癌，死亡率能够增加到20倍，我们国家在调查14个城市中总体吸烟率最高的城市是沈阳。
吸烟不再是男性的专利，东北女性的吸烟率高达15%，东北的天气比较寒冷，他们的。煤炭取暖以及燃气所产生的毒气，破坏了空气质量，长期生活在污染环境中也会增加患肺炎风险。
东北地区的工厂比较多，在生产过程中所排出的有害气体释放在空气中，被人体吸进肺部，大大增加了肺癌风险。
※胃癌——偏爱西北地区
胃癌是非常可怕的肿瘤，在世界范围内胃癌的发病率和死亡率一直居高不下，患上胃癌基本上就意味着患者生命走到尽头。
俗话说：预防大于治疗，想要呵护肠胃健康，首先就要改变不正确饮食习惯和生活习惯。病从口入，日常不健康饮食更容易引发肠胃癌变。
胃癌更容易发生在我国的西北地区，与当地饮食文化密切相关，因为西北地区拥有丰富多样的腌制小菜，并以此为名。
他们的淡水资源和蔬菜资源比较缺乏，这是为了能够更好保存蔬菜，所以都会选择把大部分蔬菜腌制起来。
但是这种腌制的蔬菜固然美味，却摄入大量盐分，其中含有亚硝酸盐这种物质，不仅会刺激到肠胃，还会诱发癌症。
尤其是亚硝酸盐能够促进幽门螺杆菌的生长，长此以往，会导致肠道受到极大损伤，更容易增加胃癌风险，建议大家想要保护肠胃健康，应积极调节饮食。
※肝癌——偏爱“两广”
肝脏是人体重要器官，负责排毒解毒，如果肝脏受到损伤，致死率是非常高的，以广东省尤为突出。
根据数据显示，近40年广东三次大规模死因调查，肝癌始终位居全国的首位，当然广东地区为乙肝病毒感染率最高的区域，这是引发肝癌的主要原因之一。
除了乙肝病毒外，肝吸虫是影响肝癌发生的重要因素，广东、广西都是严重肝吸虫病流行的区域，这与当地饮食条件以及气候密切相关。
当地人特别爱吃生鱼片、生鱼粥等食物，当地的气候闷热潮湿，给黄曲霉毒素繁衍创造了有利条件。食物发生霉变，就会寄生大量菌株，再加上生食中含有的细菌，食用菌，摄入体内，都会给肝脏带来沉重负担。
※肠癌——偏爱华南地区
肠癌属于高发性肿瘤之一。临床数据统计，这种肿瘤高发于华南地区肠癌的高发与两大因素有关系。
随着生活条件改善，肉食已经成了饮食习惯中的重头戏，长安属于生活病，人们饮食上植物性饮食减少，这是引发肠癌高发的主要原因之一。
肠癌属于“富贵病”，虽然这个地区饮食比较清淡，但是过于精细，看似清淡的菜品却隐藏着大量胆固醇，比如陈醋，凤爪，白切鸡等，再加上有些人比较喜欢吃夜宵，属于高脂肪，高胆固醇食物，诱发肠癌几率。
※宫颈癌——偏爱一线城市
宫颈癌成为女性健康的“头号杀手”！这种癌症高发于一线城市，首先生活在一线城市，女性生活压力比较大，再加上不规律习惯，往往会降低自身免疫力，更容易感染HIV.
随着人们思想的开放，越是大城市女性，在私生活上相对比较混乱，伴侣如果增多，也很容易增加宫颈癌变几率，慢慢拖垮身体。
建议女性朋友，在日常生活中，一定要养成好习惯，尤其是洁身自爱，也可以提前接种宫颈癌疫苗，降低患癌风险。
为什么有的癌症一发现就是“晚期”？
许多癌症患者都会质疑：年年体检都正常，怎么就突然被确诊为癌症，而且发现时常常已是晚期。
正常体检的项目并没有针对性
在网络知名的论坛上，一位长期从事体检行业的医生分享，每年的体检大多数人做的仅是基础检查项目，项目包含体重，身高，血压，内外科耳鼻，喉，咽部，口腔等。
这些项目只能对人体的健康状况以及身体器官是否正常有一个简单的判断，对于中晚期的癌症若是已有明显的症状，就会有指示作用。
但是对于早期癌症症状并不是特别明显，比如胃肠道癌症并没有太大作用。虽然被诊断出癌症中，晚期，有些患者预后效果理想，存活二三十年不成问题，但是有些人生命却缩短了。
肿瘤的类型不同，有的恶性程度高
①恶性程度高的肿瘤：胰腺癌、肝癌、胆囊癌、胆管癌、小细胞肺癌、甲状腺未分化癌等都属于发展速度极快的癌症，即使多种治疗手段，也无法提高治愈率。
②前期无明显症状的肿瘤：肝癌、胃癌、肠癌、食管癌、胰腺癌、卵巢癌等癌症，其实在早期治愈率非常高，但这些癌症都非常善于“隐藏”，如果没有特定检查，很难发现。
③患者本身还有并发症：当然除了肿瘤所引发脏器压迫会导致患者死亡，还有一些其他疾病，如高血压、冠心病、中风等，患者在本身基础病较多的状态下，进行癌症治疗很容易出现并发症，这会对身体各个器官造成损伤，一旦某个器官衰竭，直接威胁到生命。
如何预防癌症？
⑴有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
⑵加强体育锻炼，增强体质提高免疫力。现在人久坐时间比较长，往往会降低身体血液循环速度，更容易导致毒素垃圾在体内滞留，甚至会引发多种心血管疾病，建议大家根据身体情况每天进行适当锻炼。比如太极拳，慢跑，瑜伽等，都是非常好的运动方式。
⑶生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而使各种癌症疾病远离自己。警告那些喜欢熬夜的人一定要趁早改，正因为作息不规律，更容易破坏免疫力，给细菌和病毒可乘之机，增加身体癌变几率。
⑷不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品（特别是绿色蔬菜类），特别要防止病从口入。现在人的食物质量堪忧，建议大家一定要选择正规商超购买的食物，质量更有保证，买回家之后一定要进行彻底清洗，烹饪时一定要煮熟煮透，尽可能将细菌消灭。
⑸每年主动做一次防癌检查，每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体；健康人则建议每年查一次。