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TUhjnbcbe - 2023/3/29 19:23:00

有时候不知道买什么肉给孩子吃,就比较喜欢买一块鱼腩或一个鸡腿来清蒸。简单不废时,美味又健康,肉多骨刺少,给小孩吃也方便,最重要的是我家小孩也爱吃!

大家好,我是客家小蓝!今天孩子他爸提前到下午5点钟就告诉我,他要加班,今晚就不回来吃饭。

哎,又是我母子俩一起吃晚餐了,孩子又会问我,爸爸,怎么还不回来吃饭,我想三个人吃饭”。不知道是不是在每个孩子的心中都是父母是天,缺一不可!

孩子他爸不回来吃就不煮饭了,因为自己只能吃面条,不能吃肉和饭,小孩是想吃饭,但他最多就吃小半碗饭,半碗饭怎么煮?都吃面条算了!

但孩子说,想吃肉,刚好冰箱里还有一些鸡肉,就拿鸡腿出来解冻,准备做来给小孩吃!接下来,带大家一起来看看,鸡腿的客家懒人做法吧!

准备食材:

大鸡腿1个(克)、姜、葱

第一步:

首先把鸡腿清洗干净,沥掉水分,再按个人口味,取适量盐,均匀抹在鸡腿上,封上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制3至6个小时。

第二步:

提前取一些木耳用清水泡发,泡发后再洗干净,手撕成小块。接下来,剁一些姜末,香葱头切碎,把姜放入小碗里,加2小勺温水,弄成浓姜汁。

第三步:

等鸡腿腌好,先把浓姜汁淋到鸡腿上,要仔细淋均匀些,最好再腌制几分钟,祛祛腥味!

第四步:

腌好后,把鸡腿拿起来,堑上木耳,再放上鸡腿!

第五步:

剩下的姜末也不要倒掉,加入香葱、少许食用油、少许蚝油、少许生抽调成酱料碗,备用!

第六步:

等锅里的水烧开后,把鸡腿和酱料碗一起上锅蒸,用中大火蒸二十分钟。

第七步:

蒸好,取出锅放凉一下,砍块装碟,再淋上酱料,美味即成!

小贴士:

1,腌鸡腿时,按个人口味加盐,腌制3个小时,也可以腌制过夜!

2,蒸制时间要以鸡腿的大小来定!

3,垫菜是为了吸油,大家可以放木耳、粉丝、腐竹、萝卜干、香菇。

4,调酱料时,还可以加些胡椒粉、辣椒粉又或者黄豆酱,也可以按个人口味来调!

鸡腿这样做,肉质嫩滑,味道鲜香又入味,比白切鸡还简单好吃,喜欢就试试吧!希望大家喜欢,欢迎大家点赞,

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