唯有美食与你不可辜负
华夏学校推行“平衡/合理膳食”
学校根据学龄儿童和青少年生理特点能量和营养素摄入量，认真设计了食谱，提供卫生安全、健康优质、营养和保健的餐食。保护和增进身体健康，提高免疫力，满足学生身体发育和智力发展营养需求。周一Monday早餐Breakfast香菇菇肉丝粉、鸡蛋、燕麦粥、葱油饼、鲜肉包糖包豆沙包、红豆馒头
午餐Lunch药膳炖鸡、青椒炒肉、脆皮豆腐炒肉片、麻花肉沫水晶粉、油麦菜、海带大骨汤
点心Dessert麦香蛋糕
晚餐Dinner土豆红烧肉、酱干炒肉、洋葱炒热狗、红烧冬瓜、大白菜、蘑菇汤
周二Tuesday早餐Breakfast鸡蛋炒米粉、鸡蛋、豆浆、玉米棒、老坛酸菜肉沫包、花卷
午餐Lunch三色鸭丁、千张肉沫蒸金针菇、西红柿炒蛋、黄瓜火腿、手撕包菜、冬瓜大骨汤
点心Dessert香甜老婆饼
晚餐Dinner梅菜扣肉、农家小炒肉、芹菜培根、酱香土豆丝、小白菜、豆渣肉丝汤
周三Wednesday早餐Breakfast胡萝卜炸酱粉、鸡蛋、八宝粥、芝麻球、榨菜丝肉包、豆沙馒头
午餐Lunch红烧肉烧烟笋、虎皮干炒肉、红椒木耳炒肉、卤藕、白菜苔、萝卜大骨汤
点心Dessert枣沙蛋糕
晚餐Dinner下饭鱿鱼、大杂烩、青椒炒肉、口味花菜、大白菜、西红柿蛋汤
周四Thursday早餐Breakfast西红柿鸡蛋粉、鸡蛋、绿豆粥、蒸红薯鲜肉包糖包豆沙包、荞麦馒头
午餐Lunch排骨猪脚炖花生、青椒捆鸡炒肉、黄瓜热狗、红枣枸杞蒸南瓜、快菜、紫菜蛋花汤
点心Dessert蒙牛酸奶
晚餐Dinner辣子鸡丁、肉丝青豆玉米粒、青椒外婆菜炒蛋、爆炒三丝、油麦菜、海带大骨汤
周五Friday早餐Breakfast三鲜河粉、鸡蛋、花生粥、南瓜饼、肉沫粉丝包、热狗卷
午餐Lunch香辣鸭架、青椒炒肉、莴笋片炒蛋、肉丝烧米豆腐、手撕包菜、玉米龙骨汤
晚餐Dinner杏鲍菇红烧肉、手撕刁子鱼、猪肉炖粉条、剁椒冬瓜片、大白菜、蘑菇肉沫汤
周六Saturday早餐Breakfast香卤河粉、鸡蛋、小米粥、甜油饼、鲜肉包、红糖小馒头
午餐Lunch秘制鸡腿、胡萝卜炒肉、熏干炒肉、蒸香芋、油麦菜、菇肉沫汤
晚餐Dinner白切鸡、辣椒萝卜炒肉、青椒炒蛋、黄瓜火腿、白菜苔、酸辣猪血汤
春天，是一个充满希望的季节；
春天，是一个富有生机的季节；
春天里，我们寻找着、品尝着、雀跃着……
春天里，我们努力着、坚持着、热爱着……
这就是我们华夏校园的“春天觅食记”！
温馨提示：根据季节的变化，食谱会做调整，敬请留意学校