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传统的10道云南菜,鲜嫩清香原汁原味 [复制链接]

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云南菜不属于中国的八大菜系,其口味特点:鲜嫩,清香,回甜,酸辣适中,偏酸辣微麻,讲究本味和原汁原味。云南大部分地区四季如春,常年时鲜蔬菜不断,山珍水鲜,物种繁多。使得云南菜充分利用自然资源,用料非常广泛,像时鲜果菜、山珍野味、家养野生、高低等动植物均可入撰。近代以来,又吸收了川、鲁、粤、苏等菜的高超技艺,以它特有的地理位置和四季如春的特点,较充分地发挥了滇菜用料广泛,鲜美时新,品种多变的特点。

小编整理出10道比较传统的云南菜,让大家品味一下云南菜的风味特色,是不输于八大菜系的。还是排名不分先后。

汽锅鸡

云南的建水地方盛产陶器,当地人便研制出形如荸荠的陶土蒸锅,锅中有一条空心的管子从锅底通到锅盖,就是制作这道菜所用的汽锅。蒸鸡时,只要将鸡块与盐、酒、姜等作料放入锅内,不加任何水,盖上锅盖,再将汽锅放在另一口盛满水的大锅之中。等水沸之后,大锅中的蒸汽便会从锅底的空心管子冲入汽锅,再经过锅盖的冷却作用后流入锅中成为鸡汤,这便是汽锅的妙用之处。这道菜要蒸个三四小时才完工,成品鸡嫩汤清,是道很耗工夫的滇菜。鸡汤清澈透明,原汁原味,有云南第一菜之称。

锅贴乌鱼

在昆明生活多年的汪曾祺曾经在《昆明菜》里写道:“一道昆明菜,不是以火腿为主料,但离开火腿却不成的,是锅贴乌鱼。”乌鱼就是黑鱼,财鱼,是一种生命力比较顽强的鱼,在东南亚很受欢迎。“乌云两边,去其边皮,大小如云片糕,中夹火腿一片,于平铛上文火烙熟,极香美。宜饭宜酒,也可作点心。”以前是以东月楼的最好,可惜公私合营之后,东月楼只是记忆了。现在昆明有些酒店也推出这道菜,但是知名度就不如以前了。

炒酥红豆

这道菜,据说是当年的“云南王”龙云最爱吃的一道家乡菜。把红豆放在水中煮熟,沥干水分,放入油中炸至酥脆。然后在锅中放油,放干辣子、生姜、葱段炝锅,放入剁肉、酸菜炒香,然后放炸好的红豆下、花椒面、酱油、白糖、味精下锅快速翻炒起锅装盘,一道香喷喷的酥红豆就做好了。这一道菜,酥脆鲜香,倍受云南人的喜爱。

这道菜,非常考验厨师的火候掌握程度,如果火候掌握不好,要么红豆不酥脆,要么就炸糊了。传说当年的滇菜大师王富,考校弟子的时候,经常就是让徒弟们炒出一盘酥红豆,炒得好的就可以出师了,不好的则继续学厨。

红三剁

红三剁是云南名菜,也是云南家常的下饭菜。云南菜讲究的是用现熟现摘的蔬菜烹制,不仅精巧易做,而且健康美味。除了“红三剁”,还有“黑三剁”,就是在这三样主料之外再加入云南特有的玫瑰大头菜,同样剁碎后炒,因颜色中多了一些黑色的点缀故名。红三剁,指西红杮、红猪肉、红辣椒,因三红而得名。炒红三剁用的调料较少,而且所选的辣椒也不辣,主要取番茄炒出汁与肉结合的香味,用来拌饭相当可口,酸香开胃。

薄荷牛肉

这道菜是陈赓大军入滇的时候,滇菜大师王富为迎接解放军专门制作的一道凉菜。薄荷叶跟柠檬汁的味道让牛肉清新与众不同,牛肉的香气与薄荷的清爽完美地结合,特别适合夏天的一道肉菜。薄荷味道清凉,云南人很喜欢,而且薄荷能疏散风热、清利头目、利咽理气。吃完薄荷,能有满腹的清凉之感,会让人心旷神怡。而薄荷和牛肉,是绝配,云南菜里,除了这道牛肉卷薄荷,还有薄荷炒牛肉,都是当地人民喜爱的。

云南千张肉

这道菜的来历比较有争议,而四川人把这道菜叫做咸烧白,主要用四川的芽菜制作,加豆豉、泡椒蒸制,以咸味为主,又是另外一种风味;两广、客家沿海一带又喜欢用梅干菜来做它,所以叫做梅菜扣肉。

千张肉本是湖北的传统名菜,上世纪20年代由“翠海春”的“蒸炸帮”师傅们,引入云南后,被云南厨师改良之后,成为自己独特的云南风味。云南的千张肉主要是用云南的干腌菜来制作,口味酸甜,肥而不腻,软而不烂,吃着酸甜回味,老少皆宜。

大薄片

提起大薄片,不得不提起一家老字号映江楼,是年回族人马云程,在昆明的大东门外桥头,开的一家牛菜馆。白天卖饭菜,晚上卖米线,最有名的就是小刀鸭。现在还在顺城街开着,不清楚是鸭子的品种变了,还是什么原因,现在的小刀鸭是以前的两个大了。因此,本文推荐他家的大薄片。

牛肉大薄片,虽然吃来爽脆不腻,听说这个菜是李弥将军家乡下酒菜,因为在云南,大薄片属于庄户菜(乡下粗菜),不上酒席,所以从前的云南馆很少预备这样菜的。目前在昆明也是只有几家牛菜馆,还在做这种传统的牛肉冷片,牛肉切得极薄,达到了吹弹可破的地步,还没嚼就化在舌头上了,而滋味全在一碗蘸水上。

火腿夹乳饼

汪曾祺先生在昆明生活了7年,虽然他是浙江人,但是非常喜欢这道火腿夹乳饼。他在文章中写道“乳饼即奶豆腐。这种奶制品我颇怀疑是元朝的蒙古兵传入云南的。然而蒙古人的奶制品只是用来奶茶,云南则作为菜肴。”

制作火腿夹乳饼时,先把火腿切成薄片,将火腿片夹在乳饼中间,摆盘上锅蒸25分钟,然后用淀粉、豌豆、胡萝卜丝勾芡做汁,浇在火腿乳饼上即可食用。火腿的咸香很好地中和了乳饼的膻味,非常爽口。

武定凉鸡

云南菜有个很显著的特点,就是“耙而不烂,嫩而不生。”凉鸡就是有着这样显著特点的传统云南菜。凉鸡就是广东的白切鸡,在传统的广东做法中融入了云南特色,是两种美食文化交织碰撞出来的美食。武定鸡肉质鲜,块头大,口感好,是云南的明星鸡。广东的白斩鸡不加配料,清煮而成保持了鸡肉的鲜美原味,而武定的白斩鸡清水蒸煮过后,放置到冰卤水中浸泡,味道更上一层楼,滋味鲜美,久吃不厌。

汪曾祺先生第一次吃凉鸡的时候,一吃方觉这凉鸡虽然颜色是白的,其实味道已经浸到鸡肉里,就算不沾任何作料,那味道也是让人吃得满口生津。之后他们常常去吃,喝一点酒,因为是坐在一张长板凳上吃的,他的一个同学为这种做法起了一个名目,叫“坐失(食)良(凉)机(鸡)”。

鸡丝草芽

最后这道菜,就体现出云南菜的原汁原味,本味出彩了。草芽,是一种名贵的人工栽培的蔬菜,属香蒲科植物。其形状、颜色似小型象牙,又名“象牙菜”,为云南建水所特有。是国家地理标志产品之一。

草芽采集后,必须泡养在水中,烹制时才能取出。草芽色泽乳白,甜脆鲜嫩,是一种上好的食用菜。将草芽切成段,与鸡丝同炒为鸡丝草芽,洁白汁亮,清淡素雅,质地鲜嫩,芳香异常,是云南美食中有名的地方名特佳肴。出了云南可吃不到这样的本味美食了。

滇菜成体系的时间虽然不长,但是从上世纪20年代以来,不断学习其他个菜系的经验,继承了汉族食物的经典做法,吸收了少数民族饮食文化的精华,再加上云南独有的食材和本土的饮食风味,使得滇菜鲜香清嫩、讲究本味和原汁原味,独特的风味饮食是令人耳目一新的!

朋友们,你们还吃过哪些传统的云南菜,不妨在讨论区留言!

(文中所用图片部分来自网络,有版权需求的请联系作者删除)

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