北京青春痘医治医院 http://m.39.net/pf/a_8740662.html准备:
1.鸡腿(大鸡腿??x4)
2.生姜,葱,蒜头,鱼露,食用油和香油
3.冰块或者冰水
步骤:
step1.剥下整块完整的鸡腿肉,提前用开水制作冰块备用。
step2.生姜去除少量姜皮,剁成末,少量的小葱和蒜头也一起剁成末,然后三者混合剁成茸,约细越好。姜:葱:蒜比例大约为3:1:1。
step3.碗内放入葱姜蒜茸末,加入适量鱼露,锅里加入食用油和少许香油,烧热。油量可以没过姜蒜葱末即可,浇入碗内充分释放调料香味。(鱼露量不够后续可以再调整)
step4.锅内冷水放入鸡肉,有鸡皮那一面朝上。水开之后再煮3-5分钟,筷子能戳穿就可以了。
step5.鸡肉立刻移入冰块水内,鸡皮朝下有冰块那一面放置。
step6.鸡肉凉后即可切块然后均匀的浇上酱汁。
tip:
1.鸡腿也可以不去骨直接下锅煮,再带骨剁成块,制作过程都一样的。去骨吃比较适合懒人??
2.虾油是虎纠菜的精髓,加入虾油是突如其来的想法,事实证明也还是很不错的哈哈哈。
3.可以没有大蒜或者香葱但是生姜一定不能没有!
4.用鸡胸肉也可但是鸡腿肉口感更佳。
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